CERVEJA PARA ATLETAS - HIDRATAÇÃO COMPLETA
Você atleta regular ou atleta de fim de semana deve se perguntar:
- Cerveja hidrata ou desidrata?
Sem dúvida alguma esse é um assunto que sempre vai gerar polêmica...
Estudos realizados em Madri, na Espanha e apresentado ao Conselho Superior de Investigações Científicas, afirma que o consumo moderado de cerveja pode ser usada como fonte de hidratação diária para atletas.
Os componentes da cerveja ajudam na recuperação do metabolismo, do sistema imunológico e ainda previnem dores musculares....
Melhor notícia que já ouvimos né?
Mas espere um pouco.... Não é para sair derramando o caneco não. O estudo recomenda o consumo de 3 tulipas por dia para homens e 2 tulipas diárias para as mulheres.... Mais do que isso o que vamos conseguir é na verdade o efeito contrário e ainda vamos ter que nos contentar com uma ressaca.
Antenada nessas questões a Skol também entrou na onda e lançou a Skol Ultra.... A cerveja para os atletas não oficiais... Uma cerveja de baixa caloria e pouco carboidrato... 1 copo da cerveja possui praticamente a mesma quantidade de calorias que um copo de suco de laranja.....
Bem amigos, vai se exercitar? Quer se hidratar? Tome uma cerveja de leve e tenha um bom treino....
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